BODY MIND SOUL Training
Sa., 13. Dez.
|Bildungsraum Aspháleia
Rückblick Ausblick Innenblick- Mentaltraining trifft Yoga
Dieser besondere Workshop richtet sich an Frauen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, Vergangenes zu reflektieren und sich mit neuer Klarheit auszurichten. Du darfst ganz bei dir bleiben und gleichzeitig Teil eines inspirierenden Austauschs unter Frauen sein⭐
Zeit & Ort
13. Dez. 2025, 08:00 – 12:00
Bildungsraum Aspháleia, Theresiengasse 9, 1180 Wien, Österreich
Was erwartet dich?
In diesem Gruppentraining, mit max. 6 Teilnehmerinnen, verbinden wir mentale Stärke mit achtsamer Bewegung und tiefer Selbstfürsorge.
Das Zusammenspiel von Yoga und Mentaltraining ermöglicht dir, Erkenntnisse nicht nur zu denken, sondern auch zu verkörpern. So kann echte Veränderung entstehen💕
⭐Rückblick
Was war? Was darf gehen? Was bleibt?
⭐Ausblick
Deine Vision als Frau für das neue Jahr.
⭐Innenblick
Mit sanften Yoga Übungen während des Mentaltraining, kommst du viel tiefer mit deinem Körper und deiner inneren Stimme in Verbindung.
☕ Genuss gehört dazu
Für dein leibliches Wohl wird mit duftendem Tee, aromatischem Kaffee und leichtem Gebäck gesorgt.
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Gruppentraining
€ 165,00
MwSt inbegriffen
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