Mo., 02. Nov.
|1120 Wien
Yoga für Mama und Baby ab der 8. Woche
Diese Einheit ist mehr als nur Yoga, die Stunde schenkt dir und deinem Baby eine wertvolle Zeit, mit liebevollen Begegnungen, gemeinsamen Lachen, Kuscheln und Innehalten. Dein Baby darf mitmachen, beobachten, schlafen, oder getragen werden, alles darf sein😊 Kleingruppen max. 3 Teilnehmerinnen
Zeit & Ort
02. Nov. 2026, 10:30 – 11:30
1120 Wien, Hervicusgasse 17
Was erwartet dich?
Für Mamas mit Babys ab 8 Wochen bis zum Krabbelalter.
Was erwartet dich?
› Sanfte Yogaübungen für dich, mit deinem Baby auf dem Arm, neben dir oder aktiv eingebunden
› Spielerische Bewegungen, die dein Baby entspannen
› Atemtechniken für innere Ruhe und Gelassenheit im Mama Alltag
› Meditationen und Rituale zur Stärkung eurer Bindung
› Übungen zur Rückbildung und Kräftigung deines Körpers
Für ein entspanntes Ankommen und einen sanften Start, sei gerne 10 Minuten vor Beginn da.
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