Beschreibung

Erwachsene € 130 Jugendliche 15- 21 Jahre € 105 Dieses Training gibt dir einen ersten Einblick über die Methoden des Business Mentaltrainings und vermittelt dir praxisnahe Techniken, die du sofort in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Ziel des Trainings: › Du kennst die allgemeine Bedeutung von Business Mentaltraining und deinen persönlichen Nutzen daraus. › Du kennst die Grundlagen des Business Mentaltrainings und weißt, welche Fähigkeiten du bewusst trainieren und optimieren möchten. › Du kannst erste Visualisierungstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen und Affirmationen in deinen Alltag integrieren. Aufbau der Stunden: ⁘ Ankommen ⁘ Training ⁘ Zusammenfassung ⁘ Abschluss Entspannungsübung Als Trainerin nutze ich mein Fachwissen, um anderen Menschen zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihr Wissen zu erweitern, während ein Berater individuelle Problemlösung fördert. Meine Trainings bieten dir die Möglichkeit, sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Techniken aus verschiedenen Bereichen des Mentaltrainings zu erlernen, um diese in Zukunft selbstständig anwenden zu können. Die Yoga-Philosophie vertieft das Mentaltraining, indem sie ganzheitliche Praktiken und Konzepte wie Meditation, Selbstreflexion und die Verbindung von Körper und Geist integriert. Es entsteht ein tieferes Verständnis und eine umfassendere Entwicklung der mentalen Fähigkeiten. Gerne ergänze ich unser Mentaltraining mit passenden Übungen und Techniken der indischen Philosophie. Nach deiner Buchungsanfrage bekommst du eine E-Mail mit der Bestätigung deines Termines und deiner Rechnung im Anhang. Spätester Zahlungseingang 24 Stunden vor Trainingstermin. Termine finden nur mit Bestätigung statt.