Richtiger Umgang in Konfliktsituationen

Beschreibung

Erwachsene € 175 Jugendliche € 145 Das Ziel eines Konfliktes ist es nicht zu gewinnen sondern der Fortschritt. Konflikte sind ein natürlicher Teil des Lebens, sei es im privaten Umfeld, am Arbeitsplatz oder in anderen sozialen Beziehungen. Doch wie wir mit Konflikten umgehen, prägt nicht nur den Ausgang der Situation, sondern auch unser persönliches Wachstum und unsere langfristigen Beziehungen. In diesem Training lernst du, Konflikte nicht als Bedrohung, sondern als Möglichkeit zur Weiterentwicklung zu nutzen. Ziel des Trainings: › Du bewahrst Ruhe und reagierst souverän. In hitzigen Momenten fällt es oft schwer, einen klaren Kopf zu bewahren. Du lernst Techniken, um auch in belastenden Situationen gelassen und souverän zu bleiben, statt impulsiv zu reagieren. › Du verstehst und wirst gehört. Konflikte entstehen oft durch Missverständnisse oder das Gefühl, nicht gehört zu werden. Du lernst, aktiv zuzuhören und dein eigenes Anliegen klar und respektvoll zu kommunizieren, sodass alle Seiten sich verstanden fühlen. › Du findest konstruktive Lösungen. Es geht nicht nur darum, Konflikte zu lösen, sondern auch, die richtige Lösung zu finden, die für alle Beteiligten akzeptabel ist. Du entwickelst Strategien, wie du Kompromisse eingehen und gemeinsam Lösungen erarbeiten kannst. Aufbau der Stunden: ⁘ Ankommen ⁘ Training ⁘ Zusammenfassung ⁘ Abschluss Entspannungsübung Als Trainerin nutze ich mein Fachwissen, um anderen Menschen zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihr Wissen zu erweitern, während ein Berater individuelle Problemlösung fördert. Meine Trainings bieten dir die Möglichkeit, sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Techniken aus verschiedenen Bereichen des Mentaltrainings zu erlernen, um diese in Zukunft selbstständig anwenden zu können. Die Yoga-Philosophie vertieft das Mentaltraining, indem sie ganzheitliche Praktiken und Konzepte wie Meditation, Selbstreflexion und die Verbindung von Körper und Geist integriert. Es entsteht ein tieferes Verständnis und eine umfassendere Entwicklung der mentalen Fähigkeiten. Gerne ergänze ich unser Mentaltraining mit passenden Übungen und Techniken der indischen Philosophie. Nach deiner Buchungsanfrage bekommst du eine E-Mail mit der Bestätigung deines Termines und deiner Rechnung im Anhang. Spätester Zahlungseingang 24 Stunden vor Trainingstermin. Termine finden nur mit Bestätigung statt.