Beschreibung

Erwachsene € 175 Jugendliche 15-21 Jahre € 145 In diesem Training lernst du, wie du deine persönliche Motivationsquelle gezielt nutzt, Blockaden überwindest und mit neuer Energie dein Vorhaben umsetzt. Wahre Selbstmotivation ist kein Zufall, sie entsteht aus bewussten Entscheidungen, klarem Fokus, Disziplin und der Fähigkeit, sich selbst immer wieder neu zu inspirieren. Ziel des Trainings: › Innere Stärke und Resilienz im Alltag entwickeln. Selbstmotivation bedeutet nicht nur, voller Energie zu starten, sondern auch Rückschläge souverän zu meistern. Du erfährst wie du deine innere Widerstandskraft stärkst und Herausforderungen als Lernchancen nutzt. › Negative Denkmuster in positive Energie umwandeln. Häufig sind es unsere eigenen Gedanken, die uns bremsen. Du lernst, limitierende Glaubenssätze zu identifizieren, innere Blockaden zu lösen und deine Energie gezielt auf das lenkst, was dich wirklich weiterbringt. › Du kannst dich selbst nachhaltig begeistern und inspiriert bleiben. Innere Begeisterung ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg. In diesem Training erfährst du, wie du dich selbst immer wieder neu inspirieren und deine intrinsische Motivation als Antriebskraft nutzen kannst. Aufbau der Stunden: ⁘ Ankommen ⁘ Training ⁘ Zusammenfassung ⁘ Abschluss Entspannungsübung Als Trainerin nutze ich mein Fachwissen, um anderen Menschen zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihr Wissen zu erweitern, während ein Berater individuelle Problemlösung fördert. Meine Trainings bieten dir die Möglichkeit, sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Techniken aus verschiedenen Bereichen des Mentaltrainings zu erlernen, um diese in Zukunft selbstständig anwenden zu können. Die Yoga-Philosophie vertieft das Mentaltraining, indem sie ganzheitliche Praktiken und Konzepte wie Meditation, Selbstreflexion und die Verbindung von Körper und Geist integriert. Es entsteht ein tieferes Verständnis und eine umfassendere Entwicklung der mentalen Fähigkeiten. Gerne ergänze ich unser Training mit passenden Übungen und Techniken der indischen Philosophie. Nach deiner Buchungsanfrage bekommst du eine E-Mail mit der Bestätigung deines Termines und deiner Rechnung im Anhang. Spätester Zahlungseingang 24 Stunden vor Trainingstermin. Termine finden nur mit Bestätigung statt.